•伍•从自己穿衣开始培养劳动习惯

劳动习惯，同样是一项应该从小培养的行为习惯。现在家长常常会过度保护孩子。

孩子小的时候觉得他们太小了，长大一些了，又心疼孩子忙着学习没时间，生活上这些小事都处处代劳，这样孩子就一再失去自己动手的机会，自然难以培养起自立的品格。

其实家长不要以为这些生活琐事不值一提——孩子自立的意识正是从穿衣、穿鞋穿袜开始的；责任感正是从帮助爸爸妈妈洗碗扫地抹桌开始的；独立思考的能力正是从自主自己的生活开始的；自信正是从轻松掌控自己的生活开始的。

父母为孩子创设更多的锻炼机会，让孩子的能力充分用在日常生活中。以此才能养成习惯。

放手让孩子去做，你才会看到惊喜。

•陆•

饮食习惯是一生健康的基础

研究表明，90%的儿童健康问题主要出于饮食结构的不合理。

现代科技的发展催生研发出了各种色、香、味“俱全”的食品添加剂，全方位的改造了人们的食物。各种广告宣传让人眼花缭乱，包装出了越来越多非自然的“需求”。人们为了“时尚”吃，为了“新的需求”吃，为了口欲吃。

当人们忘记人生命的本真状态与合理生存状态时，就会被各种“刺激”催生出越来越多不必要的“需求”。当人们不知道食之本时，这些外在的繁杂就会影响人们对食物的选择。

人们都快忘记如何为了身体需要而吃。

而这种刺激和“需求”正在侵蚀我们襁褓中的和正走向社会的孩子，影响着我们下一代的成人。

一方面，人们存在很多营养误区和需求过剩。另一方面，孩子们在远离自然。城市里的孩子接触农作物和在农田里劳作的机会越来越少了，很多孩子不知道日常吃的食物从哪里来。

而儿童时期养成的健康或不健康的饮食习惯都会持续终生，如果在这一关键时期对孩子及时进行合理的饮食行为干预，对他们实施社会、家庭、学校等全方位的“食育”教育，则可以帮助他们养成健康的饮食习惯，造福孩子一生。

而通过食育进行生命、生存、生活的“三生”教育，首先孩子能从认知水平认识到什么是安全食品，然后从情感水平上主动选择营养食品，最后从行为水平上亲近自然、走进自然。”

健康的生命需要高品质的饮食。让孩子从小就参与到自我健康管理中来，是父母给予孩子一生健康基础的最宝贵礼物。

当然，习惯的培养并不是一天两天就能练就，所以需要家长耐心的引导，不要操之过急。

发现孩子有良好的行为表现时，家长应及时给予认同，强化孩子的这种行为。让孩子在成功的体验中养成良好习惯。

在实行过程中，家长的态度要坚定。如果家长自己拿不定主意，孩子习惯的坚持也会受到影响。

再者，培养孩子良好的习惯一定要有良好的环境。在家里，家长要以身作则，时刻给孩子起到正面的示范作用。

正如詹姆斯·鲍德温所说：“孩子们从不擅长听长辈们的话，但是从来不会不模仿他们的行为。”

父母是孩子最早的启蒙老师，无论认同与否，实际上父母就是在用自己的行为影响着孩子，直接或间接的教育着孩子。

给孩子金山银山，都不如教他养成受益终身的好习惯。从小养成这些习惯的孩子，会有独立的思想，健康的体魄，成为具有健全人格的儿童，他们能够体察他人，长大后成为一个自信而有力量的人。

格莱特幼儿园里每日的生活和学习构建着孩子的良好习惯，也愿与所有家长朋友们一起做好家园共育，让孩子得到一致的环境影响。

我们永远记住，

世界上最好、最有效的教育，

就是成人对孩子的言传身教！